幸福的方法 (以)沙哈尔 著

幸福的方法
作者：（以）沙哈尔　著，汪冰，刘骏杰　译，汪冰
当代中国
出版时间： 2007

哈佛大学排名第一的课程，透析克隆幸福的DNA，幸福的真相愈分享愈璀璨。　　16种文字翻译，席卷20个国家和地区的精神洗礼，这些你们都知道的、但忽略已久的真理，能真正改变你们的生活面对镜中的自己：今天，你幸福了没有？
内容提要
　　　　你想学会获得幸福的方法吗？哈佛大学“最受欢迎的导师”和他“改变人生”的课程——积极心理绝对能做到！这是哈佛大学最受学生欢迎的课程，也是哈佛有史以来选课人数最多的课程。泰勒·本一沙哈尔博士用充满智慧的语言、科学实证的方法、自助成功的案例和巧妙创新的编排，让你现在就能把积极心理学应用到日常生活之中。当你开始用开放的心态阅读这本书时，你就会感到人生更充实，身心更统一，当然，你就会更幸福。